Etiket: Diyetisyen

* Ramazan ayının sona ermesiyle birlikte, bir ay boyunca değişen metabolizma ve beslenme alışkanlıklarının yeniden düzenlenmesi büyük önem taşıyor. Ramazan boyunca uzun süren açlık dönemleri ve kısa sürede yoğun beslenme düzenine alışan vücut, bayram sofralarıyla birlikte eski rutinine dönmeye hazırlanıyor. Ancak bu geçişin sağlıklı olması için bilinçli adımlar atmak gerekiyor. DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen Kübra...

Oruç tutarken yeterli düzeyde su ve sağlıklı sıvı alımı sağlanmalı… UHA / İnternational News Agency “11 ayın sultanı” olarak anılan Ramazan Ayı süresince sağlıklı beslenme, değişen öğün düzenleriyle daha da önem kazanıyor. DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen Nurgül Yeşilırmak, Ramazan Ayı’nda dengeli beslenmenin yanı sıra yeterli sıvı tüketiminin önemine dikkat çekerek,  oruç...

* Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından “sağlığı bozacak ölçüde vücutta anormal veya aşırı yağ birikmesi” olarak tanımlanan Obezite, günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. * DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen ve Psikolog M. Berrin Ak Atiş, beslenmenin çok önemli bir role sahip olduğunu açıkladı. UHA...

Uzm. Diyetisyen Banu Topalakçı Salman, Araştırmaların, ketojenik diyetin mikro besin yetersizliği (vitamin, mineral, posa vb) açısından yüksek risk taşıyabileceğini öne sürdüğünü, sürekli olarak ketoz durumunda kalmanın adrenal bezleri ile tiroid ve endokrin sistemi üzerinde stres yaratabildiğini açıkladı. UHA / İnternational News Agency Uzm. Diyetisyen Banu Topalakçı Salman, TÜHA Haber’e yaptığı...

* Ketojenik diyet doktor ve diyetisyen kontrolünde uygulanmalı, bireyin biyokimyasal değişiklikleri yakından takip edilmeli ve mevcut sağlık durumuna göre hazırlanmış bir beslenme planı oluşturulmalıdır. * Tedavi tamamlandıktan sonra ise sağlıklı karbonhidratların bireyin diyetine yeniden eklenmesi önemlidir. UHA / İnternational News Agency Uzm. Diyetisyen Banu Topalakçı Salman, Ketojenik veya “keto” diyeti...

Kış mevsimi geldi. Bu mevsiminde hasta olmamak için güçlü bir bağışıklık sistemi gerekiyor. UHA /  İnternational News Agency UHA Haber’in (Gerçek Diyetisyenler Sitesi)’nden aktardığı haberde, Yetersiz ve dengesiz beslenme alışkanlıklarının savunma mekanizmasını yavaşlattığına dikkat çeken Diyetisyen Sibel Mumcu, şunları söyledi: Virüs, bakteri, mantar ve parazit gibi mikroorganizmaların neden olduğu hastalıklardan korunmak...

* Yaz aylarının sıcağını daha da fazla hissettiğimiz bugünlerde beslenmeyle ilgili özellikle dikkat etmemiz gereken bazı konular bulunuyor. * DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen Fatih Bıçaklar, yaz aylarında nasıl beslenmek gerektiğine dair ipuçlarını veriyor. UHA / İnternational News Agency DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen Fatih Bıçaklar, terleme durumunun arttığı yaz aylarında özellikle soğuk alternatiflerin...

* Ramazan ayında beslenme düzeninde birçok değişiklik meydana geliyor. * Oruç tutarken açlık süresi uzuyor, geç saatlerde yenen yemek ise metabolizmalarda yavaşlama ve bağırsaklarda tembelleşmeye neden oluyor. * DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen Kerime Ferhatoğlu, bu durumun önüne geçmek ve Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için neler yapılması gerektiğini paylaşıyor. DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen...

Kocaeli Kartepe Belediye Başkanı Av.M.Mustafa Kocaman’ın talimatıyla Kartepelilerin sağlıklı ve dengeli beslenmelerini sağlamak amacıyla kısa bir süre önce diyet ve beslenme uzmanı ücretsiz hizmet vermeye başladı.   TÜRKUAZ Uluslararası Haber Ajansı (TÜHA)’nın haberine göre, Kartepe Belediye Başkanı Av.M.Mustafa Kocaman, sosyal belediyecilikte fark yaratarak hizmetlerine hızla devam ediyor. Başkan Kocaman’ın talimatı...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, havaların soğumasıyla hastalıkların da sıklıkla arttığını ve okulların da açılmasıyla hastalıkların korkulu rüya olmaya başladığına dikkat çekti. Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, “Bağışıklık Sistemini Nasıl Güçlendiririz? Neler Tüketmeliyiz?” konusunda TÜRKUAZ Uluslararası Haber Ajansı’na (TÜHA) açıklamalarda bulundu. Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, şunları söyledi:...