Etiket: kalsiyum

Demir zengini yiyecekler tüketirken çay içmenin, bu hayati mineralin vücut tarafından emilimini önemli ölçüde azaltabileceği ortaya çıktı. Peki, çay neden demir emilimini engeller ve hangi besinlerle birlikte çay tüketiminden kaçınmak gerekir? SputnikNews’de yer alan habere göre, Çay, sağlık açısından birçok fayda sunsa da demir emilimi üzerindeki etkisi göz ardı edilmemesi gereken bir konu. Uzmanlar,...

Üsküdar Üniversitesi Vegan/Vejetaryen Beslenme ve Diyet uzmanı Bilge Sever, Hayvansal ürün tüketiminin yüksek olduğu yerlerde karbon salınımının daha fazla olduğunun altını çizdi. UHA / İnternational News Agency Vegan/Vejetaryen Beslenme ve Diyet uzmanı Bilge Sever, Bitkisel beslenmenin vegan beslenmeyle aynı olduğunu belirterek, Bitki bazlı beslenmenin ise hayvansal ürünlerinde kullanması olduğuna dikkat çekti....

* Kekik çayının sağlık problemlerine karşı destekleyici olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Kekik çayı kalp ve damar sağlığı başta olmak üzere sağlık üzerine birçok faydası var. * Yaklaşık 1 gram kekik çerisinde; K vitamini, kalsiyum, demir, manganez gibi önemli vitamin ve mineraller bulunuyor. * Kekik çayının bu...

* Kanser riskini düşüren, kanser hücrelerinin büyümesini engelleyen antioksidan deposu mucize meyve, üzüm.. * Faydaları saymakla bitmeyen üzüm, zengin besin içeriği sayesinde sağlığa oldukça faydalı. UHA / İnternational News Agency Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek UHA Haber’in ‘Gıdahattı’na dayandırdığı haberine göre, Üzüm, beyin sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok alanda vücuda...

Kırmızı pancar besleyici ve sağlıklı bir gıda olarak hemen hemen her öğünde sofralarda yer alabiliyor. Yemeklerde, mezelerde, salatalarda ya da tek başına hem rengi hem de tadı ile öne çıkıyor. Peki nedir kırmızı pancar tüketmenin faydaları? Memorial Antalya Hastanesi’nden Dyt. Berna Ertuğ, pancarın faydaları hakkında bilinmesi gerekenleri Türkuaz Uluslararası Haber...