Etiket: Diyet

Sağlıklı yaşam için yenilikçi bir yaklaşım… Açlığı Taklit Eden Beslenme Modeli’ni doğru biliyor muyuz? Son dönemlerde beslenme ve sağlık alanında dikkat çeken yeni bir yaklaşım: Açlığı Taklit Eden Beslenme Modeli. Bu yöntem, kontrollü ve bilimsel bir şekilde açlık benzeri bir etki yaratarak vücudu yenilemeyi ve sağlığı iyileştirmeyi amaçlıyor. Peki, bu...

Yeni bir araştırma, dünyadaki her 3 kişiden 2’sinin, gıda ve içeceklerdeki 4 temel vitamin ve minerali alma konusunda yetersiz kaldığını ortaya koydu. Harvard TH Chan Halk Sağlığı Okulu, Kaliforniya Üniversitesi, Santa Barbara (UCSB) ve Küresel İyileştirilmiş Beslenme İttifakı’ndan (Global Alliance for Improved Nutrition,GAIN) araştırmacıların bir araya gelerek yaptığı çalışmada, bunun...

Üsküdar Üniversitesi Vegan/Vejetaryen Beslenme ve Diyet uzmanı Bilge Sever, Hayvansal ürün tüketiminin yüksek olduğu yerlerde karbon salınımının daha fazla olduğunun altını çizdi. UHA / İnternational News Agency Vegan/Vejetaryen Beslenme ve Diyet uzmanı Bilge Sever, Bitkisel beslenmenin vegan beslenmeyle aynı olduğunu belirterek, Bitki bazlı beslenmenin ise hayvansal ürünlerinde kullanması olduğuna dikkat çekti....

Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Şahin, 21.yüzyılda yaşantımızın çok değiştiğini ve teknoloji ilerdedikçe daha az hareket eder daha çok oturur olduğumuza dikkat çekti. UHA / İnternational News Agency Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Şahin, işlenmiş gıdaların her an her yerde karşımıza çıktığını belirterek, artık mutfağımızda da yer aldığının altını çizdi. Hızlı...

* Kekik çayının sağlık problemlerine karşı destekleyici olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Kekik çayı kalp ve damar sağlığı başta olmak üzere sağlık üzerine birçok faydası var. * Yaklaşık 1 gram kekik çerisinde; K vitamini, kalsiyum, demir, manganez gibi önemli vitamin ve mineraller bulunuyor. * Kekik çayının bu...

* Kanser riskini düşüren, kanser hücrelerinin büyümesini engelleyen antioksidan deposu mucize meyve, üzüm.. * Faydaları saymakla bitmeyen üzüm, zengin besin içeriği sayesinde sağlığa oldukça faydalı. UHA / İnternational News Agency Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek UHA Haber’in ‘Gıdahattı’na dayandırdığı haberine göre, Üzüm, beyin sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok alanda vücuda...

* Psikosomatik hastalık, ruhun yaşadığı sıkıntılı durumdan bedenin etkilenerek sorun yaşamasıdır. * Psiko “ruh“, soma ise “beden“ anlamına gelmektedir. UHA / İnternational News Agency Ruh ve beden bir bütündür. Biri hastaysa diğerinin etkilenmemesi mümkün değildir. Psikolojik ihtiyaçların giderilmemesi fiziksel dengenin bozulmasına neden olabilmektedir. Ruhsal dengenin bozulmasıyla birlikte bedensel yakınmalar başlayıp, psikosomatik...

Beslenmenin her dönemde olduğu gibi okul çağı çocuklarında da önemli olduğun belirten uzmanlar okul başarısının artmasını ve bilişsel aktivitelerin güçlenmesini sağlıklı beslenmeye bağlıyor. UHA / Europe İnternational News Agency Okula giden çocukların sabahları mutlaka proteinli bir kahvaltı yapmaları gerektiğini ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, mümkün olmayan durumlarda...

Bilim insanları, her gün yarım çorba kaşığından fazla zeytinyağı tüketen kişinin bunamadan (demans) ölme riskinin yüzde 28 oranında düşebileceğini duyurdu. UHA / İnternational News Agency UHA Haber’in EuroNews kaynaklı haberine göre, Bilim insanları zeytinyağının bunamadan (demans) ölme riskini yüzde 28 oranında düşürebileceğini duyurdu. Harvard’daki araştırmacılar tarafından yürütülen çalışmaya göre, margarin ve...

* Bayramlarda aşırı yemek ve tatlı tüketimi; kalp, böbrek, karaciğer, şeker hastalığı ve yüksek tansiyon rahatsızlığı olan kişilerde sağlık sorunlarına neden olabiliyor.  * DoktorTakvimi Uzmanlarından Diyetisyen Tuğba Küçük, olası sorunları önlemek için genel beslenme kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. UHA / İnternational News Agency Bayram tatilleri, kalabalık sofralarda çeşit çeşit yemeklerin...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, havaların soğumasıyla hastalıkların da sıklıkla arttığını ve okulların da açılmasıyla hastalıkların korkulu rüya olmaya başladığına dikkat çekti. Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, “Bağışıklık Sistemini Nasıl Güçlendiririz? Neler Tüketmeliyiz?” konusunda TÜRKUAZ Uluslararası Haber Ajansı’na (TÜHA) açıklamalarda bulundu. Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, şunları söyledi:...

Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Buket Ertaş Sefer, dünyadaki en yaygın kronik hastalıklardan biri olan diyabet takibinde beslenmenin çok önemli bir yerde durduğuna dikkat çekerek, çevreden duyularak yapılan uygulamaların yarardan çok zarar getireceğini ve tedaviyi de olumsuz etkileyebileceğine işaret etti.  TÜRKUAZ Uluslararası Haber Ajansı (TÜHA)’dan Ataner YÜCE’nin haberine...