Sık sık unutuyorsunuz dikkat!

Ufacık şeyleri bile hatırlamakta zorlanıyor ve hafızanızın yavaş yavaş daha kötü bir hal aldığını düşünüyorsanız, tehlikeli bir hastalığın ilk evrelerinde olabilirsiniz.

UHA / İnternational News Agency

Times of India’nın haberine göre, demansın erken belirtileri arasında eşyaların yerini unutmak ve ne yapılması gerektiğini hatırlayamamak gibi önemsiz görünen belirtiler yer alıyor.

Dikkat edilmesi gereken bir başka bunama belirtisi de, doğru kelimeleri bulmakta güçlük çektiğiniz için konuşmaları bitirememenizdir.

Ruh hali dalgalanmaları da bir kişinin zihinsel sağlık sorunları yaşadığının başka bir göstergesidir.   İletişim ve hafıza, bunamanın en büyük belirtileri olmasına rağmen, bu semptomların ayrıntılı olarak tartışılmayı hak eden birkaç alt tipi vardır ve bunlardan biri tekrarlamadır.

Bir gün içinde tekrarlanan banyo, demansın başka bir göstergesi olabilir. Ek olarak, bir kişi genellikle bildiği yerleri tanımakta ve bulmakta zorlanır. Demansı olan kişiler genellikle tartışmalarda kaybolur ve tartışmaları takip edemezler.

Demansın erken teşhisi, durumun kötüleşmesini önleyebilir. Aile ve arkadaşlar, demansın anlaşılmasına yardımcı olabilir. Hasta, durumunu anladığında iyileşmesi daha kolay olacaktır.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), genç yaşta bunama vakalarının, yani 65 yaşın altındaki kişilerde bunamanın başlamasının, toplam bunama vakalarının yüzde 9’unu oluşturduğunu ekledi.

Demans riskini artırabilecek faktörler sosyal izolasyon, bilişsel hareketsizlik ve depresyondur. Çalışmalar, insanların fiziksel olarak aktif olarak, sigara içmeyerek, zararlı alkol kullanımından kaçınarak, kilolarını kontrol ederek, sağlıklı beslenerek ve sağlıklı kan basıncı, kolesterol ve kan şekeri seviyelerini koruyarak bilişsel gerileme ve bunama riskini azaltabileceğini gösteriyor.